Week-end cuisine et nutrition

Vous aimeriez cuisiner différemment ? Avec plus de légumes pour des plats sains et équilibrés, tout en étant simples et gourmands ? Le temps d'un week-end, participez à 3 ateliers de cuisine et prenez le temps d'une pause vivifiante en pleine nature, où vous serez entièrement pris en charge.

Ce que l'on mange impacte directement notre état de forme et notre santé. Avec Catherine, certifiée en naturopathie et diplômée d'un CAP de cuisine, vous repartirez avec des nouvelles idées de recettes, des infos simples et accessibles en matière de nutrition.

Le programme du week-end :
Samedi
Diner (repas complet 100% végétal)
Mini Conférence : les grands principes naturopathiques d'une bonne alimentation.

Dimanche
Petit déjeuner
1er Atelier culinaire 2heures
Dégustation au déjeuner.
Après-midi MAXI - DETENTE
Balade en bord de plage
Massages bien être (en supplément)
Initiation à la numérologie et tirage tarot de Marseille avec notre hôtesse
17h00 Pause goûter
2ème Atelier culinaire 2 heures
Dégustation au dîner.
Apéro de produits locaux offert
Soirée autour des sujets de nutrition, jeu de société, karaoké

Lundi
Jus frais et vitaminé, boissons chaudes
3ème Atelier culinaire 2 heures avec dégustation sous forme de brunch
Après-midi détente
Massages, Thème numérologie, Tarot de Marseille
Fin de séjour à 17 h00

Les ateliers sont accessibles quel que soit votre niveau en cuisine.

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